早上起床的时候如果眼睛比较干涩，特别是在年轻人当中，可能是由于用眼过度或者眼泪水分泌过少所引起的干眼症或者视觉疲劳的情况。一般这种情况首选是使用人工泪液类的眼药水进行替代性的补充治疗，一般是使用海露、亮视或者潇莱威这类的人工泪液类的眼药水，特别是不含防腐剂的类型，通常长期使用副作用很小，问题也不大。还有老年人主要是由于眼泪水的质量不好或者睑板腺的功能异常引起的眼睛干涩，不仅要使用眼药水，特别是补充脂蛋白类的眼药水，比如聚乙二醇或者聚乙烯醇之类的眼药水，还需要每天早晚进行热敷，特别是晚上睡觉之前使用温热的毛巾热敷眼睛5-10分钟，能够帮助恢复睑板腺的功能，同时辅助补充脂蛋白的药水，才能够逐渐的缓解眼睛干涩的症状。