嗓子发紧主要还是由于慢性的咽炎引起的，慢性咽炎是由急性咽炎治疗不当，迁延下来形成，病程一般在三个月以上，可以反复的急性发作。另外，理化的刺激、辛辣的饮食都可以加重慢性咽炎。
慢性咽炎主要的症状就是咽部不适感、异物感、灼热感、发紧、咳嗽、吞咽障碍、有时会有痰，所以总觉得咽部的不舒服，特别是在急性发作期症状更加明显。
治疗上主要的是局部的治疗、雾化吸入治疗、漱口液的漱口治疗以及含化片、喷雾的治疗，都可以缓解慢性咽炎的症状，特别是嗓子发紧的症状。