可以考虑使用菊花茶、红枣、枸杞茶，来进行护肝。菊花茶和红枣、枸杞茶，含有多种氨基酸、矿物质，可以进行肝脏养护。
最重要的是杜绝损伤肝脏的因素，比如熬夜、抑郁、某些药物、食品添加剂，以及油腻、辛辣食物等等，只有杜绝这些因素，再配合平日里养肝、护肝茶，才能够达到良好的效果。
如果不杜绝这些诱发因素，光靠养肝、护肝茶，想要平衡这些损害因素是不可能的。平时护肝最主要的是要杜绝损肝因素，积极进行平日养护。
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很多肝病的患者会选择保健茶进行肝脏的保健，保健茶里用的比较多的是菊花、枸杞等成分。因为从中医的角度，这些可能有清肝明目的作用。但是实际上对于肝脏疾病的控制最主要的并不是靠...
杨松│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/05/21 播放（96792）
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较好的养肝、护肝的茶有两种： 1、菊花茶：从中医食疗角度，菊花茶能够有效清除肝脏内的虚火，对肝火上炎所导致的眼睛红肿、视物模糊、咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（31262）
在中医里肝主疏泄，当肝的疏泄功能失去正常，就会导致出现一系列异常症状，比如急躁易怒、肋胁胀痛、食少纳呆、容易长叹气等临床表现。这时候就可以使用护肝、养肝的茶来调理，可以选择蒲公...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/01 收听(53864)
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茶叶泡茶或者一些茶水针对养肝护肝，只是一种食疗方法，所以并不存在最养肝护肝的配方。关键要看平时的饮食习惯、生活习惯以及长期习惯。要看个体习惯是否适合饮茶，如果某些人饮茶后...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/10/11 播放（35089）
"养肝的茶叶包括金银花、菊花、枸杞、红枣、决明子、红茶、绿茶等，对于养肝、护肝都有好的效果，但并不存在哪一种茶针养肝、护肝最好的说法，茶叶中最有效的成分是水分，水分持续、缓慢的...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/10/28 收听(49616)
喝茶有消炎、减脂、延缓衰老、防辐射等作用，由于茶叶中含多酚类植物，对于肠道疾病有一定的效果。蒲公英茶味道略苦，有清热解毒、养胃护肝的疗效，可以用大火煮沸后，文火熬煮，是非常好的...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/09/11 收听(65638)
"养胃护肝可以喝蜂蜜柠檬茶，柠檬是一种喝起来酸酸的，但其实是一种碱性水果，能够中和胃酸，缓解胃酸分泌过多给人体带来的胃部不适的症状。另外，蜂蜜具有清热、解毒、润燥的作用，所以养...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/11/12 收听(18704)
"生活当中有些朋友特别注意养生，想知道喝哪种茶对肝脏有好处，能起到养肝护肝的作用，要根据不同人的情况来决定。如果病人肝火比较大，就可以喝祛肝火的茶，比如菊花茶、决明子茶等。如果...
李蕴铷│北京中医药大学东直门医院
2023/06/07 收听(56276)
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养肝、护肝可以喝的茶叶种类比较多，要根据自己的习惯去进行选择，如红茶、绿茶、菊花茶、枸杞茶、红枣茶、金银花茶、蒲公英茶，如果有肠道便秘症状，还可以加决明子进行泡茶，对于通...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/10/11 播放（44528）
保肝、护肝的茶可以喝红茶、绿茶、枸杞茶、普洱茶、菊花茶等，具体可以根据自己的喜好选择合适的茶叶，主要是不要喝太浓的茶，以清淡的茶为主。因为茶叶中含有一些茶多酚、咖啡碱，具有一定...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/01/02 收听(85000)
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严格意义上来讲，不建议服用任何茶进行保肝、护肝的作用。对于肝脏，只要尽量维持规律的生活、饮食作息即可，任何的药物或外来的保健品可能对肝脏都是一种负担。肝脏的功能是合成、代...
李涛│北京大学人民医院
2023/04/03 播放（26158）
不推荐用代茶饮来养肝、护肝，因为代茶饮的药物作为汤剂效果可能不错，但作为代茶饮和汤剂成分不完全一样。如果方剂选的不好，有可能代茶饮的药物本身长期服用，会对肝和肾造成一定的损害。...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/12/27 收听(26268)
"乙肝是比较常见的传染性疾病，呈全球性的流行分布，目前乙肝仍然是临床治疗的热点和难点，没有特效的方案可以在短期内有效治愈乙肝。但是近年来对于乙肝治疗水平的提高，通过有效的抗病毒...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/19 收听(40598)
"乙肝患者最基础的，还是应该通过相关的检查以及药物进行治疗。在平时生活方面，主要是避免饮酒。喝茶这一方面，一般并不会明显影响乙肝病毒感染人的过程，所以在喝茶方面，并不能够把它当...
历见伟│日照市中医医院
2023/04/29 收听(16002)
喝红茶、桂花茶、陈皮茶、蒲公英茶都具有养胃护肝的作用，胃不好的人在喝茶的时候应尽量选择发酵的茶，这样的茶具有暖胃作用，可以帮助养胃。而尽量减少绿茶的摄入，因为绿茶性质过于寒凉，...
郭立芳│河北省中医院
2023/10/26 收听(16694)
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养肝、护肝、排肝毒的茶有以下几种： 1、白菊花茶：春季多有肝火旺盛的表现，喝白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒的功效。所以，饮用白菊花茶具有养...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/03 播放（34075）
"养肝、护肝可以用以下几种茶：一、菊花茶，菊花清头明目、疏散风热，它可以清肝热、明目、疏肝；二、山楂茶，把山楂泡水沏成茶，山楂降脂、消食，具有疏肝理气的作用，同时还有活血的作用...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/16 收听(14656)
01:58
大三阳的患者可以喝茶，但是原则上要喝淡茶，不要喝浓茶，无论是发酵过的茶还是没有发酵过的茶，如发酵过的茶是包括红茶、普洱茶，没有发酵过的茶就是绿茶，都可以喝。但是要喝淡茶，...
刘芳│河北医科大学第三医院
2023/03/16 播放（45457）
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夏季养肝护肝，可以多喝一些金银花、菊花等泡茶，也可以喝一些红茶、绿茶。金银花、菊花具有清热解毒、养肝护肝的效果，而红茶、绿茶中含有较多的茶碱、多酚以及维生素，对于肝脏的养...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/09/01 播放（48397）
"春天可以喝一些清淡的菊花茶、枸杞红枣、决明子等茶叶，达到养肝的效果，能够清解毒，并且茶叶不要泡得太浓，适量的茶叶包括水分的摄入，包括里面的一些微量元素、微量维生素、咖啡因、茶...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/07/08 收听(79604)
