可以考虑使用菊花茶、红枣、枸杞茶，来进行护肝。菊花茶和红枣、枸杞茶，含有多种氨基酸、矿物质，可以进行肝脏养护。
最重要的是杜绝损伤肝脏的因素，比如熬夜、抑郁、某些药物、食品添加剂，以及油腻、辛辣食物等等，只有杜绝这些因素，再配合平日里养肝、护肝茶，才能够达到良好的效果。
如果不杜绝这些诱发因素，光靠养肝、护肝茶，想要平衡这些损害因素是不可能的。平时护肝最主要的是要杜绝损肝因素，积极进行平日养护。