宝宝如果腹胀比较厉害，快速的方法有以下几种：
第一、给宝宝肛门里面塞开塞露，这样以后会排气，有时候会排便，这样腹胀就会缓解。
第二、用手在宝宝的脐周围顺时针按摩30-50下，也可以排气。
第三、做排气操，把宝宝吃奶后的半小时睡在床上仰卧位，然后家长可以把膝关节扶住往腹部的这些屈曲，然后再伸直，屈曲再伸直，这样做上20-30下，有时候也会排气，气一排出去宝宝的腹胀就会减轻。
第四、给宝宝吃点益生菌，如果要是母乳喂养的宝宝，妈妈尽量不要吃豆制品，还有油腻、辛辣、冰冷的食物，人工喂养的宝宝可以适当的两次喂奶，中间可以给他多喝点水，同时也可以补充点益生菌。