青少年驼背矫正要根据驼背情况来区分，如果是较严重的驼背，需要进行手术，如果在生长发育期，还是有可能进行矫正的，矫正驼背最重要的方式，是生活中注意正确的姿势，平时可以靠墙站立，双肩、臀部和脚跟紧贴墙根，来逐渐恢复站姿的正确性。
日常站立时，尽量保持这样的姿态，一段时间后会有明显的改善，对于坐姿，腰部前挺，臀部向后移，双肩摆平，颈部垂直，头部水平，保持这样的姿势一段时间后，也可以有明显的姿势改变。如果程度较重的驼背，在矫正的同时，可以配合外部矫正器械进行治疗，比如腰部固定板等，用外力束缚腰部的形变，保持其正常的生理形态，从而可起到矫正的作用。