膝盖冰冷主要跟个人体质有一定关系，主要是气血两虚引起。气血不足导致血液循环减慢，会引起膝盖冰冷，身体也会出现气血不足，其他表现，如头晕、乏力、腰膝酸软、失眠、多梦等。部分原因是膝关节炎症导致局部的血液循环不好，也会引起膝盖冷。
同时可能会出现关节炎症的其他表现，关节部位会出现肿胀、疼痛、麻木等，特别是中老年人，应及时去医院拍膝关节片子检查，确诊有没有膝关节的退行性病变，平时要注意膝关节部的保暖，注意休息，避免过度的劳累，气血不足引起，可以吃强骨生血口服液。