正常情况下，手指肉掉后，具体的恢复时间和组织的缺损程度以及缺损部位有关，需要具体分析。
手指部的软组织受到损伤缺损时，如果伤口没有明显的感染，而且缺损的部位组织缺少的不多，伤后的7天便可以形成创面结痂。在结痂处于无菌状态时，痂下的肉芽组织便会缓慢地生成。一般局部软组织损伤，大约在10-14天左右，便可以基本恢复。尤其损伤的部位接近关节，或者是肌腱，其恢复的时间也会相应延长。如果局部的软组织损伤出现感染，受伤以后应及时地进行清创。通过消毒制剂，将伤口内的细菌尽可能地清除，为术后的愈合提供良好的无菌环境。
生活中建议患者保持伤口的清洁，防止感染。在饮食上要注意以清淡饮食为主，适当食用富含蛋白质的食物以及肉类、牛奶等。另外，在伤口愈合的同时，适当吃含维生素比较高的食物，例如新鲜的蔬菜，水果等，这可以促进恢复。