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"身体需要能量的时候就会消耗脂肪。人体最方便的能源是糖，糖一方面来源于食品摄入，另一方面来源于体内储存的糖原。糖原储存在肝脏和肌肉中，可以为活动、血糖稳定提供物质基础。当身体在...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/02 收听(88758)
01:42
脂肪的消耗，主要是通过两个方面，一个是减少摄入，第二个就是增加排出。 1、减少脂肪摄入：首先从饮食开始，不建议吃过多含饱和脂肪酸的食油，建议吃一些植物油，因为...
章峻钧│湖南省人民医院
2023/03/22 播放（41636）
"人体一天消耗多少卡路里跟生活状态、工作状态密切相关，如果是一个久病卧床不动的患者，每天消耗的基础量大约是1500-2000卡路里。如果是从事事业单位，一般需要消耗的热量是20...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/04 收听(29282)
01:51
吃饭时建议大家专心，不要玩手机，同时避免与别人争论，吃饭时讲话，常见存在以下几方面风险： 1、可以引起大量气体，在吃饭时被吞咽入腹内，如果患者同时存在功能性消...
彭涛│北京大学人民医院
2023/04/18 播放（44504）
生活当中患者在吃饭的时候爱流鼻涕，主要考虑是饮食因素的影响，如果饭菜或者是汤过热熏蒸到患者的鼻腔黏膜，就容易导致流鼻涕，常常见于肥厚性鼻炎的患者。有的时候是因为患者特别爱吃辣的...
刘滢│北部战区总医院
2023/10/04 收听(31642)
01:37
进食时喝水较好，因为进食内容通常为固体食物，固体食物的成分相对复杂、形态相对多样，通过时可能粘连在食道，到胃内后如果胃液不足，对消化、碾碎的作用也会相对降低。
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2023/12/24 播放（56868）
"吃饭时肚子疼是由于慢性胃炎、积食、幽门梗堵等因素造成，慢性胃炎的患者在饮食上尽量以柔软、容易消化的食物为主，这类食物不会对胃部黏膜造成刺激性。慢性胃炎的患者在饮食的过程中，吃...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/02/21 收听(61588)
患者在吃饭时出现头晕的症状，可能有以下几个原因：1、考虑是血压波动升高引起的，注意对血压进行测量。如果患者有头晕、头胀的表现，同时血压升高就可以明确。2、可能是因为脑血管疾病导...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/12 收听(82444)
"吃饭时气短可能见于严重的心肺功能不全，也可能见于存在饮食误吸这种现象，具体如下：1、心肺功能不全：在临床当中如果存在严重的心肺功能不全，可能会有明显的胸闷、气短，稍一活动胸闷...
安勇鹏│开封市中心医院
2023/04/03 收听(45802)
"当患者在吃饭的时候出现咳嗽，原因如下：1、吃饭的过程中食物的残渣或水误入到呼吸道，刺激呼吸道而产生咳嗽。2、食物的理化因素刺激，刺激呼吸道而产生咳嗽。3、辛辣食物刺激呼吸道黏...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/12/24 收听(64522)
吃饭时突然出现头晕，有可能是高血压所引起，高血压是一种常见病，可发生于任何年龄，中老年人发病率较高，应监测血压，如果血压升高应给予降血压治疗。中老年人应用左旋氨氯地平、苯磺酸氨...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/06/14 收听(94892)
"在内分泌失调的时候就会有心跳加速的反应，病人在出现内分泌失调的时候人体内水分、盐分紊乱，血液循环不畅，心脏负荷加重，而且在吃饭时血液循环更加加快，心脏需要使血液循环，所以会有...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/08/13 收听(68078)
吃饭时喝水是不好的，因为大量喝水会稀释机体的胃液，胃液被稀释之后，吃进去的食物就不容易被人体消化和吸收。在吃饭的时候也不是都不能喝水，适当的喝水是可以的，同时建议最好放在饭后喝...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/10/31 收听(35356)
"吃饭的时候满头大汗可能是一种生理性的改变，如果在季节比较炎热的时候，吃饭时室内环境比较闷热，如果吃的饭相对也比较烫，吃的比较急、比较快，可能在吃饭的时候会出现满头大汗，是相对...
刘晓│北京医院
2023/10/06 收听(88824)
"吃饭时适量喝水、喝汤对身体和消化道都是有益的，它有助于胃肠道的蠕动以及食物的润滑。在进餐后或进餐中大量饮水可能影响消化，大量饮水会稀释消化液，稀释其中的胃酸以及胃蛋白酶，而且...
彭涛│北京大学人民医院
2023/10/15 收听(16738)
吃饭时出现腹部疼痛，最常见的就是胃炎或者胃溃疡，由于进食之后刺激胃酸分导致局部炎症或者溃疡出现加重的情况。另外，有时也可能是由于患者胃肠功能紊乱造成消化功能不良也会出现这种症状...
李常月│七台河市人民医院
2023/05/15 收听(28628)
"吃饭时总是出现打嗝，最主要的是胃酸反流刺激表现为食管炎，常见的病是胃食管反流病，常表现为腹胀、反酸、吞咽不适、恶心、打嗝等症状，要及时完善电子胃镜检查，以观察食管黏膜病变的情...
李超伟│福建医科大学附属第二医院
2023/12/03 收听(64126)
01:45
如果吃饭时大量饮水，可增加胃部负担，并使胃底膨隆，可能有饱胀感，则减少再摄入其它的食物。有时大量饮水可冲淡胃液以及胃酸，对消化吸收有影响，因此吃饭时不主张大量饮水，不利于...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/24 播放（25759）
01:52
人一天消耗多少卡路里，要根据每个人具体的情况决定。不同的性别和年龄，不同的劳动强度之间，人一天消耗的卡路里有区别。 如果是男性，轻体力劳动者，一天消耗的能量约...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/20 播放（33466）
成年人在正常生活情况之下，大约消耗的热量在2500-3000cal，这些消耗的热量包括人的基础代谢所消耗的热量，以及日常活动还有消化吸收所消耗的热量。如果1天之中活动量比较大，...
聂志扬│北京医院
2023/01/01 收听(71640)
