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"身体需要能量的时候就会消耗脂肪。人体最方便的能源是糖，糖一方面来源于食品摄入，另一方面来源于体内储存的糖原。糖原储存在肝脏和肌肉中，可以为活动、血糖稳定提供物质基础。当身体在...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/02 收听(88758)
01:42
脂肪的消耗，主要是通过两个方面，一个是减少摄入，第二个就是增加排出。 1、减少脂肪摄入：首先从饮食开始，不建议吃过多含饱和脂肪酸的食油，建议吃一些植物油，因为...
章峻钧│湖南省人民医院
2023/03/22 播放（41636）
"人体一天消耗多少卡路里跟生活状态、工作状态密切相关，如果是一个久病卧床不动的患者，每天消耗的基础量大约是1500-2000卡路里。如果是从事事业单位，一般需要消耗的热量是20...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/04 收听(29282)
患者在吃饭时出现头晕的症状，可能有以下几个原因：1、考虑是血压波动升高引起的，注意对血压进行测量。如果患者有头晕、头胀的表现，同时血压升高就可以明确。2、可能是因为脑血管疾病导...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/12 收听(82444)
"吃饭时气短可能见于严重的心肺功能不全，也可能见于存在饮食误吸这种现象，具体如下：1、心肺功能不全：在临床当中如果存在严重的心肺功能不全，可能会有明显的胸闷、气短，稍一活动胸闷...
安勇鹏│开封市中心医院
2023/04/03 收听(45802)
"当患者在吃饭的时候出现咳嗽，原因如下：1、吃饭的过程中食物的残渣或水误入到呼吸道，刺激呼吸道而产生咳嗽。2、食物的理化因素刺激，刺激呼吸道而产生咳嗽。3、辛辣食物刺激呼吸道黏...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/12/24 收听(64522)
成年人在正常生活情况之下，大约消耗的热量在2500-3000cal，这些消耗的热量包括人的基础代谢所消耗的热量，以及日常活动还有消化吸收所消耗的热量。如果1天之中活动量比较大，...
聂志扬│北京医院
2023/01/01 收听(71640)
01:52
人一天消耗多少卡路里，要根据每个人具体的情况决定。不同的性别和年龄，不同的劳动强度之间，人一天消耗的卡路里有区别。 如果是男性，轻体力劳动者，一天消耗的能量约...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/20 播放（33466）
如果想要快速的消耗脂肪，可以通过控制饮食以及多运动这两种方式，减肥一定要遵守能量守恒定律，如果想要减肥成功，每天所摄入的热量一定要少于消耗的热量，才能使身体多余的脂肪和能量消耗...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/30 收听(93192)
01:46
人体每天的基础代谢会消耗一定的热量，热量的消耗和性别、年龄、工作、活动情况密切相关，和人体肌肉含量也有一定相关性。正常人一天热量消耗大概为1500kcal，不同性别会有一...
李慧│北京医院
2023/10/21 播放（76976）
01:51
吃饭时建议大家专心，不要玩手机，同时避免与别人争论，吃饭时讲话，常见存在以下几方面风险： 1、可以引起大量气体，在吃饭时被吞咽入腹内，如果患者同时存在功能性消...
彭涛│北京大学人民医院
2023/04/18 播放（44504）
"吃饭时肚子疼是由于慢性胃炎、积食、幽门梗堵等因素造成，慢性胃炎的患者在饮食上尽量以柔软、容易消化的食物为主，这类食物不会对胃部黏膜造成刺激性。慢性胃炎的患者在饮食的过程中，吃...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/02/21 收听(61588)
生活当中患者在吃饭的时候爱流鼻涕，主要考虑是饮食因素的影响，如果饭菜或者是汤过热熏蒸到患者的鼻腔黏膜，就容易导致流鼻涕，常常见于肥厚性鼻炎的患者。有的时候是因为患者特别爱吃辣的...
刘滢│北部战区总医院
2023/10/04 收听(31642)
01:37
进食时喝水较好，因为进食内容通常为固体食物，固体食物的成分相对复杂、形态相对多样，通过时可能粘连在食道，到胃内后如果胃液不足，对消化、碾碎的作用也会相对降低。
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2023/12/24 播放（56868）
吃饭时突然出现头晕，有可能是高血压所引起，高血压是一种常见病，可发生于任何年龄，中老年人发病率较高，应监测血压，如果血压升高应给予降血压治疗。中老年人应用左旋氨氯地平、苯磺酸氨...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/06/14 收听(94892)
"在内分泌失调的时候就会有心跳加速的反应，病人在出现内分泌失调的时候人体内水分、盐分紊乱，血液循环不畅，心脏负荷加重，而且在吃饭时血液循环更加加快，心脏需要使血液循环，所以会有...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/08/13 收听(68078)
"慢性消耗性疾病是一类过度消耗身体能量物质或能量摄入不足，造成机体能量负平衡的疾病总称。一般多为各种恶性肿瘤、肺结核、甲亢、慢性萎缩性胃炎、严重创伤、烧伤、系统性红斑狼疮、慢性...
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/20 收听(66038)
吃饭时胸口疼，考虑是反流性食管炎引起，反流性食管炎是一种食管黏膜组织的炎症性病变，由于胃以及十二指肠内的分泌物，及其内容物，反流到食管内，对食管黏膜组织产生刺激和损伤，造成食管...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/05/16 收听(26680)
"吃饭时呛咳的原因见于以下方面：第一、吃饭、饮水的时候出现呛咳伴有头昏、头痛、面部麻木或者一侧肢体偏瘫、偏身感觉障碍，伴有口角流涎、说话时吐词不清、记忆力减退等症状，需要警惕颅...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2023/10/13 收听(61888)
"吃饭时出汗多，是由于食物具有一种特殊的动力学热效应。吃饭的时候，除了夹菜、咀嚼等动作消耗热量外，由于人体要对食物中的营养进行额外的吸收、消化，还有新陈代谢，所以需要额外的消耗...
聂志扬│北京医院
2023/03/03 收听(81366)
