腘窝是指膝盖后方，腿弯处的部位，腘窝囊肿则是指位于人体腘窝处形成的囊性肿块，腘窝囊肿手术先采用硬膜外麻醉，使患者体位呈俯卧位姿态，接着进行手术步骤：
1、在腘窝内侧做出一道S形切口，长约7-8cm，切开皮肤及皮下组织；
2、显露囊肿，纵向切开深筋膜，使膨出的滑囊显露出，沿着滑囊做钝性剥离，向它的深部和根部解剖，注意尽量保持滑囊不破，手术操作时应该选择靠近半膜肌、腓肠肌内侧以及滑囊进行，以避免伤害到神经及血管；
3、将囊肿钳住，提起，于根部切除，如果囊肿与关节囊相通，应该做贯穿缝合。如果关节囊开口较大，应该进行修补缝合；
4、逐层进行缝合，并施以加压包扎，修补缝合。