感觉嗓子有东西堵着，但是吃饭不受影响，一般这种情况和胃食道反流，胃酸刺激咽喉黏膜有关系。如果检查有胃食道反流引起的咽喉部异物感，需要口服抑酸药以及保护胃肠黏膜的药。
在饮食方面要注意多吃清淡饮食，每天喝一顿米粥，连续喝三个月，可以有效改善胃部黏膜炎症的症状，也可以控制胃食道反流。如果胃部症状控制住了，咽喉部的异物感的症状也可以随之消失。
所以在饮食方面要注意清淡饮食，多吃维生素丰富的食物，增强抵抗力，保护胃黏膜，可以有效预防胃炎以及咽炎。