如果孕期天天玩手机，会造成以下危害：
1、对眼睛会造成危害，因为孕期抵抗力低下，如果天天盯着手机屏幕，会造成视觉上的疲劳，引起视力下降。
2、玩手机的时候，活动量相对减少，往往会保持一个姿势坐很久，影响盆腔的局部血液循环，有可能造成胎儿宫内缺氧，建议孕期适当看手机，坐久了换个姿势，改善局部的血液循环，避免胎儿在宫内出现缺氧的情况。
孕期可以有其他的娱乐活动，适当的看书、看电视，适当参加社会活动，避免总玩手机出现危害。