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    糖尿病孕妇的饮食
    2023-08-10 12:41:22收听-
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    糖尿病孕妇的饮食
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    饮食治疗,是妊娠期糖尿病最基本最主要的治疗方法。与一般糖尿病患者不同,妊娠期间的饮食控制是相对宽松的。糖尿病孕妇饮食应该注意以下几点:1、多选粗粮,粗细搭配。多摄取高纤维素食物,比如五谷米饭代替白米饭。增加蔬菜、水果的摄入量,以新鲜水果为主,避免喝果汁。这样既可以延缓血糖的升高,也能增强饱腹感,但水果不可以无限量的吃。2、增加主食中蛋白质的含量。主食中增加蛋白质,既可以提供组织更新所需要的蛋白质,也能提供胎儿生长发育所需要的蛋白质,还能避免血糖过快的升高。3、简单加工,食物的软、硬、生、熟颗粒的大小,对于血糖升高都有很大的影响。简单加工,既可以减少营养成分的丢失,也可以避免血糖升高过快。4、避免一些高糖、高脂的食物,例如各种糖果、点心、动物脂肪等等。
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