在生活当中，患者总是出现喉咙不舒服的情况，主要考虑是由于工作、生活、学习压力特别大；晚上经常熬夜；着急、上火导致的，也有可能是因为患者在饮食上，特别喜欢吃辛辣刺激的食物所引发的。在治疗上，首先患者需要调整自己的饮食、作息，不能熬夜，饮食上尽量清淡。同时可以口服蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液治疗，也可以使用金嗓开音胶囊、甘桔冰梅片治疗，也能够有效的减轻患者喉咙不舒服的情况。平时应该多锻炼身体，增强自己的抵抗能力，同时也可以多吃新鲜的蔬菜、水果，补充身体所需要的多种维生素，增强抵抗能力。