大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，通过大椎穴进行敲打，对人体益处是很多的，表现为以下几点：
1、可以调和阴阳，主要是可以增强人体免疫力，增加人体对于病邪入侵的抵抗能力，像风邪、寒邪、湿邪，都可以进行调治。
2、对于颈椎有很大的益处，可以预防和辅助治疗颈椎病。
3、可以明显地调治血压、促进脑供血，对于纠正脑供血不足出现的头晕、视物旋转、视力下降，这些都有很大的益处。
4、通过大椎穴进行敲打，来治疗身体出现了一些其他的疼痛，包括肩背疼痛还有腰部疼痛，以及出现了一些过敏，都是可以通过其来进行调治。