如果婴儿正在母乳喂养期间出现腹泻的症状，要注意改善饮食习惯，可以先让母亲减少生冷、油腻食物的摄入，例如各种水果、蔬菜以及冰镇饮料等，这些食物摄入以后很可能会影响到正在哺乳的婴儿，可以让宝妈喝生姜红糖水，也可以酌情选择高热量、高营养的食物，能增加奶水的营养，对于缓解婴儿的腹泻，以及因为腹泻导致的电解质丢失、营养缺乏有很好的帮助。
宝妈也要注意多喝白开水，多吃瘦肉、蛋类和各种奶类的食物，有利于促进奶水分泌，母亲要减少容易导致过敏食物的摄入，例如各种海鲜、毛桃等，这些也很可能会通过奶水让婴儿吸收，从而产生过敏性腹泻的症状。