上火时出现头痛，可以用一些清热去火的药物，比如口服清开灵滴丸、三黄片，或者口服中药进行调理。如果头痛严重，也可以应用对症止痛的药物，比如对乙酰基酚、布洛芬、吲哚美辛和萘普生等等。大多数患者上火是由于精神过度紧张、压力过大，或者是生活不规律、过度熬夜所导致，应放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，不熬夜，保证充足的睡眠时间。必要时应多饮水，也可以适当参加体育锻炼，进行一些户外运动，可能会改善患者的症状。上火严重时，可能会出现咽痛，可以应用利咽解毒冲剂，或者维生素C进行口服。