胳膊肘黑并粗糙常是由于长期摩擦导致局部皮肤粗糙和黑色素的沉积，摩擦可以是慢性湿疹或者神经性皮炎导致局部皮肤搔痒经常搔抓，或者某习惯动作、某些职业使局部皮肤经常摩擦，这是炎症后的色素沉着。治疗上尽量避免各种摩擦和刺激，不要搔抓皮肤，洗澡不要热水烫、香皂、浴液洗，也不要给予皮肤的各种刺激。外用药可以用去角质的，例如维甲酸类的乳膏，增白的外用药像氢醌乳膏等等，日常生活当中的皮肤护理非常重要，一定要避免各种摩擦。