BMI指数又称体重指数，是指根据人体的体重和身高所算出来的数值，以评估人体的肥胖程度。BMI指数一般是用体重除以身高的平方，体重以kg表示，身高以m来表示。怀孕期间女性必然伴随着体重的增加，而孕期由于身高不会增加，所以孕妇BMI指数必然在孕期升高，这种情况下就需要适当的控制BMI指数。
对于普通人，BMI指数控制在18-24之间就可以接受。而对于孕妇BMI指数可以放宽到28甚至30。但是如果孕妇BMI指数超过30，就说明女性肥胖比较严重，有可能提示存在妊娠期糖尿病或其它的异常情况。