腰椎间盘突出椎管狭窄引起腿疼的症状出现，要避免腰部的剧烈活动、长时间的弯腰劳作，注意腰部的保暖，避免受凉，卧床休息。给予腰部的理疗，或者外用消炎镇痛的膏药如氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状，可以口服营养神经的药物甲钴胺或者神经妥乐平，进行营养神经，缓解疼痛的症状。如果短期之内腿疼症状没有任何改善，严重影响到患者正常的工作和生活，一定要及时去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查以及双下肢的肌电图，明确腰椎间盘突出、椎管狭窄的严重程度，可能需要进行腰部的手术治疗，才能彻底缓解腿疼的症状。