不宁腿有可能是由以下几种原因导致的。第一种，有可能是因为遗传导致的，如果家中有前辈或者亲戚得过不宁腿，那么就有可能是遗传因素引起的。第二种，也有可能是由于长期在寒冷潮湿的环境中工作导致的，可以通过活动，按压，捶打局部肌肉来缓解症状。还有可能是因为内分泌紊乱导致的，研究表明有差不多1/4的妊娠期女性患有不宁腿。