失眠不建议喝红酒来改善，喝红酒的量比较少有一定改善血液循环、安眠的作用。如果喝红酒过，酒精会对大脑细胞起到兴奋性的作用，导致患者失眠的情况更加严重，也不能靠喝酒来改善患者的睡眠问题。当患者出现失眠的症状一定要及时查找原因，然后进行对症处理，建议患者口服西药的镇静、安眠药物。比如氯硝西泮、劳拉西泮、右佐匹克隆、艾司唑仑等药物，建议患者同时口服中成药来改善。比如口服百乐眠胶囊、甜梦胶囊、安神补脑口服液进行调整，也可以通过中医针灸的手段来改善失眠的问题，不建议患者通过喝红酒来改善睡眠。