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血脂高患者能不能吃鸡蛋
2023-04-05 09:40:23收听:-
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血脂高患者能不能吃鸡蛋
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高血脂患者可以吃鸡蛋,但要注意把握适量原则。鸡蛋属于优质蛋白,与人体组织蛋白结构相近,因此人体对鸡蛋的吸收率高。鸡蛋黄内含有大量不饱和脂肪酸、人体必需氨基酸、人体必需营养素,如钙、镁、磷、锌、铁、铜、锰等,以及丰富的卵磷脂、脂溶性维生素如维生素A、维生素E等。因此在适量 的前提下食用鸡蛋不会对血脂造成较大影响。若患者只是抽血检查时发现血脂偏高,而无临床表现,建议均衡饮食,增加膳食纤维摄入量,减少脂肪摄入,并配合适当运动。高血脂患者若血脂明显高于异常,且患有脂肪肝、胰腺炎等疾病,需在医师指导下正确进行降血脂治疗,同时构建正确饮食结构。
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