乳腺躺着摸到了有硬块，考虑以下方面引起：第一个方面是乳腺增生引起的；第二个方面考虑是乳腺的纤维瘤引起；第三个方面考虑有恶性的可能，需要通过乳腺的彩超或者乳腺钼靶来诊断。
如果乳腺彩超提示单纯乳腺增生，这个肿块就是乳腺增生引起的。如果彩超提示质硬或者质韧的肿块，边界清楚，活动度佳，包膜完整，考虑是乳腺的纤维瘤。如果是提示质硬，边界不清楚，活动度与皮肤有粘连，有血流信号，这时就高度怀疑有恶性的可能，需要做细胞学进一步检查。