如果口腔情况比较健康，只是牙齿本身颜色比较黄，用任何品牌的牙膏都是没有任何作用的。牙膏作为刷牙的辅助用品，只是起到增加摩擦的作用，而且牙膏作用于牙齿表面的时间非常短，对牙齿美白起不到任何的作用。
如果想要美白牙齿，可以考虑冷光美白或者是牙齿贴面的方式，这两种方法都没有任何不适感，而且美白效果比较好。不过冷光美白的作用一般只能维持两年左右，而牙齿贴面不是所以情况都适用，它更加适合的是排列比较整齐的前牙的修复。如果牙齿发黄是由于有色素堆积或者牙结石过多导致的，使用牙膏效果也并不明显，最好的方式是洗牙，祛除牙结石以及色素沉积，使牙齿恢复本来的颜色。