女人打完胎吃什么补充营养

2023-08-14 21:11

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女人打完胎以后可以吃一些蛋白质含量比较高的食物,以及维生素含量比较高的食物补充营养,比如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等,同时可以喝一些鱼汤、乌鸡汤等食物,并多吃一些蔬菜和水果补充营养,增强体质。
女人在打完胎以后要注意休息两周,一个月内不能同房,也不能盆浴,还要注意外阴卫生,保持外阴清洁,可每天用温开水洗洗外阴,同时要勤换内裤,注意观察阴道分泌物有没有异味、阴道出血量是否正常等。

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