脚关节酸常见的原因是因为受风着凉造成的，通常伴有关节轻微肿胀，通过外用关节止痛膏、保暖和卧床休息后可以缓解。
还有一种情况就是平时久坐，脚关节活动比较少，局部血液循环不好出现酸痛，通过锻炼、增加活动可以好转，风湿性关节炎或类风湿性关节炎也会出现脚关节酸痛，通常是对称性的出现，早晨比较明显，化验风湿三项指标可升高。
对于老年人初选脚关节酸，可能是骨性关节炎、关节软骨退变、增生、酸痛发生在走路多的时候，休息后可以缓解。
还有就是缺钙也可以出现关节酸痛不适，还会伴有抽筋的现象，通过补充钙片和维生素D可以缓解。