慢性咽喉炎的发病和不良饮食、生活习惯，以及用嗓的情况都有很大关系。治疗需要在生活习惯、饮食习惯上做一定调整，先要避免辛辣刺激的饮食，同时避免过于油腻、味重的饮食，以及过凉的东西也要少吃。
说话对慢性咽喉炎也有很大影响，所以尽量要避免过度用嗓，说话的声音也不能过大，也不能喊叫。可能和邻近器官的炎症感染，也有一定关系，比如有慢性的鼻炎、鼻窦炎，或者有胃食道反流，都可能会影响到慢性咽喉炎的发作。其他可以通过药物进行治疗，比如中成药物蓝芩口服液、鱼腥草胶囊等，也可以通过雾化的方式进行治疗。