大人晚上睡觉磨牙的原因主要有以下几种：
第一、由于睡前没有良好的刷牙、漱口，使舌头表面和牙齿表面存留很多的食物残渣，在夜晚患者睡眠时食物残渣就会刺激患者的味蕾和味觉神经，从而导致夜磨牙。
第二、由于成人在睡前进食了油腻、不易消化的食物，导致在睡眠过程中出现腹胀、腹痛的感觉，也会引起夜磨牙。
第三、如果口内有牙齿的疾患，比如患有龋齿、牙髓炎、根尖周炎或者口腔黏膜等疾病，会导致口内致病因子的数量增多，使口内有肿胀不适的感觉，也会导致夜磨牙。
第四、严重的营养不良、缺钙和缺少维生素D的人群也会出现夜磨牙的现象。
第五、如果成人在白天精神过度的紧张、兴奋，晚上在睡眠时大脑皮层还没有完全休息，出现局部的异常放电，也会导致夜磨牙的发生。