退热贴是一种常用的物理降温产品，具有退热效果好、副作用少的优点。大多数退热贴都是以高分子凝胶作为载体，主要作用原理是通过凝胶内水分的蒸发带走机体多余的热量，从而起到解热降温的目的。
退热贴一般都是在发热体温37.3-38.5℃之间时使用，如果体温超过38.5℃，使用退热贴基本不会有太明显的效果，应该使用解热止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。退热贴的使用方法是外敷在体表，如患者的额头、太阳穴、腋下、腹股沟以及左右颈总动脉处。每贴的有效时间大约是6-8小时，可以同时敷贴数片在身体各处，使用完毕即可丢弃，不能重复使用，如果体温不降可重新敷贴一次。
另外，退热贴只是对症处理，对于发热原因没有治疗作用，如果患者体温持续不降建议及时就诊，请医生诊治。在使用过程中，如果患者出现局部的红肿、疼痛、瘙痒等症状，应立即取下并进行相应的处置。