感冒嗓子疼不吃药怎么能好

2023-09-29 12:42

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出现感冒、嗓子疼的临床表现时,建议注意休息、避免受凉、多饮水,多吃新鲜的蔬菜,可以提供矿物质和维生素,提高患者的机体免疫力,促进疾病的恢复。
同时建议吃一些有润肺、止咳作用的水果,例如苹果、梨、橘子、橙子等等。但不建议过多的食用,以免出现胃肠道症状。建议多喝一些姜糖水、柠檬水、蜂蜜水,同样有润肺、止咳的作用。
如果患者有胃肠道症状时,建议多吃一些容易消化的食物,例如面条、面片、面汤等等。同时建议患者做好相应的防护,避免去人群聚集的地方,出门戴口罩等等。

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