引起脚掌疼痛的原因很多，有风湿、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、骨质增生等，腰椎间盘突出压迫坐骨神经也会放射至脚掌，引起疼痛。此外，长时间站立、过度行走或者鞋不合适都会引起脚掌疼痛，建议先去医院做尿酸和类风湿因子的检查。痛风性关节炎跟平常的饮食有一定的关系，少吃高热量、高嘌呤的食物，多吃碱性蔬菜，不要吃动物内脏。痛风性关节炎可以选择降低尿酸的药物，如碳酸氢钠片，风湿性关节炎可以选择舒筋活血，祛风除湿的药物，如万通筋骨片。不要长时间站立，选择松软、舒适的鞋子，局部也可以配合理疗，推拿按摩，减轻疼痛。