生理期可以喝啤酒吗
2023-11-28 09:29:06收听:45455
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生理期可以喝啤酒吗
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生理期是不可以喝啤酒的,因为啤酒属于寒凉的食物,如果在月经期间服用可能会导致月经量增多,甚至出现腹部疼痛等现象。在月经期间建议饮食上要注意少吃生冷、辛辣、刺激性的食物,要多吃红枣、红豆以及补气血的药物,这样对月经是有好处的。还需要注意外阴的清洁,每天清洗,在月经期间禁止有性生活。保持心情舒畅,避免太劳累,可以适当的听音乐,放松精神或者适当去户外锻炼身体,避免太剧烈的运动。
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