保护肾的食物有很多，主要分为以下两大类：
一、保护肾阴的食物：有黑豆、黑米、桑葚、枸杞等。
二、保护肾阳的食物：有羊肉、韭菜、海参、干贝等。
如果患者有肾虚，可以吃以上食物进行改善症状。在吃以上食物的同时，饮食还应该注意不要吃过于寒凉或过于辛辣的食物，如冰糕、冰西瓜、辣椒、花椒等。平时可以多做户外运动，以增强体质，达到健腰补肾的作用。生活要规律，不要熬夜、抽烟、酗酒等，以上不良的习惯会加重病情。
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"肾脏具有排毒、排水以及部分内分泌功能，肾脏功能一旦减退对身体的影响比较大，为了减少肾脏疾病的发生和肾功能的减退可以从以下几个方面保护肾脏：第一、要避免自行服用药物。目前引起肾...
韩正斌│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/25 收听(13337)
"保护肾健康要做到以下几点：1、对于没有肾脏疾患的人，需要改变生活习惯，早睡早起，避免熬夜，戒烟限酒，控制体重，防止肥胖及高尿酸血症，在饮食上建议低盐、低蛋白饮食。2、对于有肾...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2020/11/02 收听(45489)
"经常吃药有可能影响肾功能，为预防肾功能出现损害应该注意以下几点：1、吃药时仔细阅读药物说明书，避免吃对肾脏有损害的药物，如果发现药物对肾脏有损害应换用其他对肾脏影响小的同类药...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2020/03/08 收听(87906)
酒精本身对于肾脏就有直接的损害，它可以改变肾脏的足细胞，导致肾小球滤过膜的通透性增加，而产生蛋白尿。饮酒以后我们如何保护肾功能，建议大量的饮水，通过饮水可以将酒精代谢的产物排出...
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2020/09/07 收听(85003)
01:50
肾脏是人体里面最重要的功能器官，保护肾功能是在治疗过程中必不可少的。身体健康，肾脏没有受到损害，肾功能是好的，保护肾脏的方式有： 1、平常注意饮食、不要受到外...
石冰冰│北京协和医院
2019/12/11 播放（77034）
02:40
通常食物没有保护胃黏膜的作用，建议患者服用药物调理。主要包括外源性胃黏膜保护药物，如常用硫糖铝、铝碳酸镁等，以及内源性胃黏膜保护药物如替普瑞酮、索法酮、聚普瑞锌等，均可增...
张昊│河南省人民医院
2021/09/16 播放（64975）
01:45
保护即保养，通常为了保养前列腺，患者应该要注意饮食的综合平衡，避免过度摄入某种食物，对前列腺保养有益的食物，常见的有以下几种： 1、富含番茄红素的食物：番茄红...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/10/27 播放（81068）
"保护嗓子的食物例举如下：1、金银花，用金银花泡水喝可以清热止咳，有效治疗感冒，还能缓解喉咙干燥、疼痛的症状。2、梨子具有止渴生津、润肺护嗓的效果，如果将梨熬成汤，然后再加入少...
史保轩│河南省人民医院
2020/03/19 收听(90174)
"保护心脏的食物，在食物方面没有哪种食物是，明确的具有保护心脏的作用。心脏病常见的冠心病，它属于动脉粥样硬化性疾病的一种，因此在饮食方面，还是要注意减少某些食物的摄入，比如要低...
张妮│北京医院
2020/04/10 收听(10555)
02:14
目前心血管疾病的种类很多，大家也希望通过饮食的方法能够促进心血管疾病的治疗和康复。总体上保护心血管的食物如低盐、低脂，还有高钾以及高纤维含量的食物，可能会对心血管有一定的...
寇惠娟│西安交通大学第二附属医院
2023/04/18 播放（71805）
01:48
保护前列腺最好的食物有很多种，比如含番茄红素比较多的食物，如西红柿、石榴等，就可以很好的改善前列腺的微环境。还比如苹果、生蚝等，含有很多微量元素，如含锌、硒比较高的，对前...
李东杰│中南大学湘雅医院
2023/03/23 播放（72948）
"小米粥、南瓜粥、面食、酸奶、蜂蜜、各种水果都能够保护胃黏膜，小米都是采用小米制作而成的，不仅含有丰富的B族维生素，小米粥在熬制时上面的一层粥油具有保护胃黏膜的作用。南瓜是一种...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2020/02/20 收听(98506)
心脏常见症状是心律失常和心肌缺血，也就是说能改善心肌缺血、心律失常的食物都可以保护心脏，比如苦味入心，苦瓜等具有苦味的食物富含维生素及纤维素，可以通过清理体内代谢废物来保护心脏...
肖明│山东省立第三医院
2019/09/05 收听(57615)
03:05
保护人体心脑血管的食物，实际并不会指出某一种食物或水果，此类做法在营养学方面也并不推荐，并不存在患者多进食某一种食物便可保护心脑血管。实际拥有合理的饮食结构更有利于保护心...
张妮│北京医院
2021/07/27 播放（74563）
"保护胰腺的食物可以选择富含营养、易消化的，少吃刺激性、低脂肪、高蛋白、高碳水化合物的食物。比如菜汤、藕粉、果汁、粳米、精细面粉、蛋清、鱼虾等，适量食用这些食物，对胰腺有一定的...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/28 收听(42352)
"根据临床医学表明，维生素对于保护眼睛、预防眼部疾病有重要作用。所以，平时可以多吃富含维生素的食物，比如红枣、草莓、猕猴桃、花生、腰果、黄豆油、菠菜等食物。富含胡萝卜素的食物对...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/07/24 收听(38332)
"肾脏是人体重要的排泄器官，保护肾脏的食物有以下几个：1、蔬菜类有卷心菜、洋葱、芦笋、大蒜，以及绿叶蔬菜等等。2、水果类有苹果、西瓜、桃子、石榴、草莓、桑葚、杨梅等。3、水分上...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/03/31 收听(38053)
