孕妇什么时候吃鹅蛋是最佳时期？孕晚期的时候开始吃鹅蛋是最佳时期，一般吃鹅蛋可以去胎毒，32周左右开始服用就可以。一般2-3个月，大约1个月吃10个左右鹅蛋就可以。胎儿出生以后，鹅蛋的功效是很大的，可以保持良好的皮肤状态，不容易得皮肤病，而且鹅蛋可以治疗座疮。
孕妇吃鹅蛋有利于人脑和神经系统的发育，脂肪主要存在于鹅蛋的蛋黄中，鹅蛋的蛋黄中还含有丰富的磷酯，有利于人脑和神经的发育。鹅蛋可以防寒气、补中益气，在寒冷的时期，孕妇多吃鹅蛋可以不容易受风寒之气而感冒，所以孕妇吃鹅蛋最佳时期是孕晚期。鹅蛋还有提高记忆力、行脑益智，所以鹅蛋孕期是可以吃的。