韧带松弛怎么办

2023-10-21 13:01

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解决韧带松弛症状,需要根据韧带松弛的原因来针对处理。如果因为反复拉伤、扭伤等一些关节损伤,例如踝关节的反复扭伤导致的韧带松弛,多数都会导致韧带的撕裂,出现瘢痕,韧带变长,失去一部分弹性,最后韧带会变得松弛。应该平时进行关节的外固定,先保护关节,防止关节再次扭伤,造成韧带损伤;进行中药的外敷或者熏洗,配合口服舒筋活血药物。
针灸治疗、按摩治疗、物理治疗、小针刀治疗等,加速陈旧性的损伤痊愈、疤痕组织代谢吸收,将韧带恢复正常结构;再进行关节负重练习,逐渐增加强度,可以使韧带恢复弹性。还有一些是因为激素变化原因出现的韧带松弛,只需要调整身体激素水平,再加以锻炼,就可以恢复韧带的弹性。

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