解决韧带松弛症状，需要根据韧带松弛的原因来针对处理。如果因为反复拉伤、扭伤等一些关节损伤，例如踝关节的反复扭伤导致的韧带松弛，多数都会导致韧带的撕裂，出现瘢痕，韧带变长，失去一部分弹性，最后韧带会变得松弛。应该平时进行关节的外固定，先保护关节，防止关节再次扭伤，造成韧带损伤；进行中药的外敷或者熏洗，配合口服舒筋活血药物。
针灸治疗、按摩治疗、物理治疗、小针刀治疗等，加速陈旧性的损伤痊愈、疤痕组织代谢吸收，将韧带恢复正常结构；再进行关节负重练习，逐渐增加强度，可以使韧带恢复弹性。还有一些是因为激素变化原因出现的韧带松弛，只需要调整身体激素水平，再加以锻炼，就可以恢复韧带的弹性。