测心率的方法有很多种，最常用的就是摸桡动脉监测心率，正常心率是60-100次/分别，可以数1min心率的次数，也可以数15s×4的次数，监测心率最标准的方法是24小时动态心电图，24小时动态心电图可以每分、每秒的监测心率，在平静状态下和活动状态下都可以监测到，是诊断心脏病的一个辅助检查，在没有明显不舒服的情况下可以做普通心电图进行诊断疾病。需要做常规体检或者进一步诊断疾病时，建议做24小时的动态心电图，可以明显的查到心电活动明确诊断疾病，如心肌缺血、心律不齐、房颤等心脏病。