抽筋的症状是由于各种的理化因素以及内因、外因刺激神经或者肌肉，造成局部肌肉的不受自主控制的，持续性的，剧烈的痉挛，产生疼痛以及肢体的功能障碍等一系列临床表现。抽筋包括神经源性、肌肉源性的。常见的原因有神经疾病、缺钙、肌肉的受凉以及肌肉的劳损和损伤。出现抽筋症状，要及时的制动休息，进行局部的按摩、热敷，可以很快的就恢复。预防上，如果有全身其他疾病，要及时诊治。要忌烟酒，活动工作要适度。营养要均衡充足，忌食生冷辛辣的食物。还有注意根据气温增减衣物，注意保暖。