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    糖尿病在血糖过高时不宜运动正确吗

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    病情描述:

    糖尿病在血糖过高时不宜运动正确吗

    邵滢
    邵滢副主任医师中国医科大学附属盛京医院

    擅长: 高血糖、糖尿病诊治、血糖管理及降糖方案个体化调整、甲状腺功能异常、亚急性甲状腺炎、甲亢、甲减、桥本病、甲状腺结节、甲状腺癌术后内分泌治疗、血脂异常、甲亢合并妊娠、妊娠期高血糖、高尿酸血症、痛风等内分泌科常见疾病的诊治。

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    糖尿病患者血糖过高时不宜运动,这是正确的观点。如果患者血糖特别高,比如空腹血糖超过了13.9mmol/L,在这种情况下如果仍然继续运动,则有可能会导致患者疾病程度加重。如果糖尿病患者出现了糖尿病酮症酸中毒,本身就有代谢性酸中毒,容易引起呼吸费力,剧烈运动会导致缺氧加重。糖尿病患者在进行了剧烈的运动后,可能会造成乳酸堆积,也会导致酸中毒的加重。所以血糖过高的时候,建议不要剧烈运动。另外,当患者出现严重并发症的时候,也不能剧烈的运动,比如心梗、脑梗,或者是糖尿病肾病已经到了很严重的阶段,或者有糖尿病足等等情况,建议不要做特别剧烈的运动,或者是不适于身体的运动,都有可能导致并发症加重。
    糖尿病患者应在血糖控制较好时,以及并发症也控制得比较好的时候,可以依据身体的情况,在医生的指导下选择正确的运动方式。年轻的患者可以做中等强度的运动,甚至可以做增肌的运动。如果是老年患者,则建议做快走、慢跑等等运动,应在身体适应的范围内做运动。
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