根治崴脚后遗症主要有以下两种方式：
一、保守治疗：常规的保守治疗是通过锻炼踝关节周围肌肉的强度和力量，从而提高脚踝关节的稳定性，最终彻底治愈后遗症。如提踵训练，每日完成500-1000次，踝关节抗阻力屈伸活动每日完成300-500次。经过以上训练，可以使踝关节稳定性得到提高，踝关节创伤性关节炎的临床症状也会基本消失；
二、手术治疗：如保守治疗无效则应考虑手术治疗，修复断裂的侧副韧带，恢复脚踝关节的稳定性，使脚踝关节在活动时磨损减轻，从而彻底解决崴脚后遗症。