高血压的危险因素有哪四个

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高血压是心脑血管病的重要危险因素,而高血压本身又有一些因素可以诱发,可以称为高血压的危险因素,具体如下:
1、吸烟,吸烟以后可以使血管收缩,心率加快,容易诱发高血压。
2、大量饮酒,已经有研究证实了,每天饮酒量达到一定的数量,不同的酒精浓度,酒量不一样,比如说每天超过500mL的啤酒,200mL的红酒,或者是三两以上的白酒,这个都算大量饮酒了,因为大量饮酒是高血压的诱发因素之一。
3、缺少运动或者是超重肥胖,也一定是高血压的重要危险因素。
4、长期的紧张、焦虑、压力过大,这些都会诱发高血压。
所以上述四个都是高血压确切的危险因素。

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