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怀山药里面富含淀粉和蛋白质,可供时蔬也能够入药,能起到清热解毒,补脾胃亏损的作用,并且也能够治疗气虚衰弱,可以用于消化不良的患者。怀山药中含有多种淀粉酶、多酚氧化酶等,有利于脾...
陈頔│北京医院
2023/01/06 收听(22464)
"从中医食疗的角度上,山药具有很强的健脾开胃的作用,所以吃了山药能够使食欲增强、脾胃的运化能力提高,因而能够起到很好的促进食物消化的作用。山药当中还含有丰富的碳水化合物,1g碳...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/26 收听(21378)
常会看到怀山药这几个字,其实中药里头加怀字,不只是山药一个,一般是指特产于河南温县一带,古代这个地方简称叫怀庆府,所以这出产的特产中药都被认为是道地药材,比其它地方出产的...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2023/01/13 播放(55204)
"怀山药产自河南的焦作市,怀山药的特点是肉质肥厚、长短不等,药性比较偏平,是温补的中药材,适合于滋补。主要归脾、胃,还有肾经,具有滋补益肾、健胃化痰、补中益气、去冷风、安心神等...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/08/20 收听(48220)
"山药中的营养成分主要是淀粉、蛋白质、维生素以及膳食纤维,山药最近被炒的比较火,最关键的因素是山药多糖具有对人体非常好的各式各样的作用,比如调节免疫的作用,长期服用可以改善人体...
窦攀│北京大学第一医院
2023/12/11 收听(42132)
每天都要思考3个重要问题,早上吃什么,中午吃什么,晚上吃什么。今天咱们着重讲一下,早上吃什么最好,这个最好,既有满满的营养,做起来也十分便利,关键是无论东西南北,无论男女...
王清贤│唐山市中医医院
2023/06/13 阅读(3291)
"人吃山药的第一个好处,能够起到很好的缓解疲劳、恢复体力的作用,因为山药当中富含有丰富的碳水化合物,对于补充肝脏的糖原和肌肉的糖原作用会非常的明显,进而能够发挥出缓解疲劳、恢复...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/02 收听(52032)
"每天适当吃山药的好处:1、能够固肾益精,因为从中医食疗的角度上来讲山药味甘、性平,入肾经,对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、尿频、尿急、尿痛、须发早白、视物模糊的人,如果适当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/04 收听(65224)
"吃山药可以益气养阴、补脾肺肾、固精止带,山药是一味中药,具有补虚的作用,主要可以治疗脾虚证、肺虚证、肾虚证以及消渴病、气阴两虚证。山药药性甘平,归脾、肺、肾经,是一味药食同源...
张文博│大连市中医院
2023/12/24 收听(86264)
山药是较好的保健食品,可以促进消化、补养肾气。有种传统说法为以形补形,山药因其比较粗长的外观,所以传统上认为对男性阴茎有好处,实际上从西医循证医学角度来看,没有研究表明经...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/10 播放(39945)
"山药是功效非常多的滋补食材,营养价值非常高。山药中含有丰富的胡萝卜素,在进入身体后可以转化为大量的维生素A,维生素A是保护视力、保护眼睛的营养元素,宝宝吃山药有助于视力的发育...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/12/04 收听(79964)
山药对于前列腺是有益的,可以作为前列腺炎饮食调理的选择。饮食疗法是中医学独特的治疗方法,对身体调理具有很好的作用,所以在对于前列腺炎患者进行药物治疗的同时,辅助以饮食疗法可以增...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/24 收听(53532)
"宝宝吃山药的好处主要考虑以下几个方面:1、健脾胃、促消化:山药味甘、性平,入肺、脾、肾经,山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶能增强脾胃功能,促进食物的消化、吸收。2、提高免疫力:...
邹丽萍│长春市中医院
2023/03/22 收听(34062)
"吃铁棍山药的好处如下:第一、补脾益胃、益气养阴,因而上年纪的人出现腰膝酸软、头晕目眩、小便次数增多等症状的时候,可以适当的吃些铁棍山药,通过其补脾、益气养阴的作用,能够很好的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/28 收听(87608)
山药既是一种食物,也是一种药材,山药有很多的功效,主要见于以下几点: 1、山药里面含有大量的蛋白质、氨基酸,经常食用山药,能够促进小孩的免疫功能,有助于提高小...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/04 播放(28478)
"淮山药又叫薯蓣、淮山,主要功效有滋养强壮,健脾、肺、肾三脏,还能助消化、敛虚汗,具有健脾止泻的作用,主治脾虚导致的腹胀、腹泻、消化不良,肺虚导致的咳嗽、气喘,肾虚导致的糖尿病...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/06 收听(60400)
"糖尿病吃山药有一定的好处,比吃大米、白面要好一些,糖尿病患者饮食上限量不忌口,推荐患者可以多食用一些粗粮、杂粮,山药是粗粮的一种,所以可以用来跟大米、白面混在一起吃,或者是代...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/12/30 收听(74646)
常吃山药的第一个好处,能够健脾开胃,增加脾胃的运化能力和促进消化功能的提高。因为从中医食疗的角度上来讲,山药是入脾胃经,进而对于消化系统功能的改善和提高有着明显的好处。常吃山药...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/08 收听(34522)
月经期合理的、适当的吃山药,对于身体有非常大的好处,山药是一种可以作为食物的重要药物成分。 中医理论认为山药是味甘甜,性平入肺、脾、肾经,不燥不腻,具有健脾补...
王少为│北京医院
2023/07/20 播放(27880)