身体太累了反而睡不着可能是人体的肌肉已经处于疲劳状态需要入睡，但是大脑还由于情绪、精神或者突发事件原因很兴奋，使人体大脑处于高度紧张，无法让人安静入睡，需要及时进行调理。
精神状况就会出现崩溃，严重者会出现相关精神症状， 甚至第二天做事情没有任何精力，因为身体的肌肉和器官没有得到适当休息，在第二天可能会出现注意力不集中或者白天打瞌睡、昏迷等。
可以通过物理治疗、心理治疗或者药物治疗进行调整，例如右佐匹克隆、安眠药等，可以使人体大脑进入睡眠状态，使人体的肌肉、劳累的身体得到休息。