皮肤黑在医学上称为色素沉着， 皮肤黑和遗传因素、紫外线照射以及内分泌水平有很大的关系。对于皮肤黑的治疗要从饮食、药物以及物理方法来调节，饮食方面要清淡饮食，吃一些减少色素的食物，多吃含有维生素C的蔬菜水果，例如苹果、橙子等，少吃酱油、醋等色素深的调味品。药物方面可以外用复方氢醌霜、壬二酸霜等，口服药物可以服用谷胱甘肽和氨甲环酸等， 平时要做好防晒，注意劳逸结合，锻炼身体，保证充足的睡眠，戒烟酒，调畅情志，减轻精神负担，规律而适宜的饮食。