在行走的时候腰部的肌肉也是处于紧张、运动状态，走的时间长了，腰部的肌肉也会产生超负荷的损伤或者劳损，以及局部代谢产物堆积刺激，造成相应的疼痛症状。我们在站立行走的时候，腰部的肌肉首先要维持身体垂直的形态，其次要稳定腰椎，只有腰部稳定了，下肢的功能才能得以实现。
同时在下肢进行运动走路的时候，腰部的肌肉也要参与相应的运动，从而平衡体态，完成行走的运动工作。所以行走时间长了，腰部也会由于产生运动量过大造成损伤或者劳损。如果腰部再存在有基础疾病的，比如既往就存在着腰肌劳损或者腰椎的不稳等等情况，更容易产生疼痛的症状。建议患者可以佩戴腰围进行保护，同时要避免长时间站立、行走以及坐位的姿态。