痰咳出来又咽下去，可以算是排痰，因为痰已经从气管出来了。如果痰不容易咳出来，一般来说，可以给予化痰的药物，西药常用的有羧甲司坦口服溶液、盐酸氨溴索、桉柠蒎肠溶软胶囊、乙酰半胱氨酸等，都能够起到稀释痰液、促进痰液排出的作用。
如果用中医中药帮助排痰，一般要进行辨证治疗，常见的有痰浊内蕴，比方说咳嗽、咯白黏痰、痰多不易咳，伴有大便偏软、食欲不振、胸闷的感觉，可以用二陈丸、三子养亲汤，进行健脾、燥湿、化痰治疗。如果是痰热内蕴，可以见到咳嗽、咯黄黏痰、痰黏稠不易咳出，伴小便黄、大便干、舌红、苔黄腻等症状，可以用清金化痰汤、复方鲜竹沥液、牛黄蛇胆川贝液，进行清热、化痰治疗。当然，这种情况下，也可以用化痰的药物来雾化治疗，比方说乙酰半胱氨酸，就可以雾化吸入，从而起到化痰、促进痰液排出的作用。