吃韭菜后感觉胃不舒服，考虑韭菜刺激胃黏膜，导致胃酸过多，胃黏膜出现充血、水肿、渗出，患者会感觉恶心、呕吐、烧心、腹胀等不适症状。出现上述不适，应该立即停止进食韭菜，并且给予温软、清淡、易消化的食物，如大米粥、小米粥、山药粥、南瓜粥、绿豆粥、稀软面条等，来保护胃黏膜，缓解腹部不适症状。
日常生活中要避免生、冷、硬、油腻、辛辣等刺激性食物的摄入，避免浓茶、咖啡、酒精、可乐等不良刺激。避免暴饮暴食，要少食多餐、细嚼慢咽，促进身体的恢复。