三岁宝宝不吃饭怎么办

2023-12-27 07:20

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对于三岁的宝宝不吃饭,这个时候要看一下孩子有没有躯体疾病的影响,比如有些孩子有感冒或者拉肚子、肠炎,这个时候食欲下降非常合理和常见。对孩子来说最好不要强迫进食,因为在患病期间胃肠功能减弱,这个时候吃太多也是消化不了,所以在患病期间不愿吃饭或者吃的少,总体没有太大问题,也不需要强迫。
除此之外,还有很多孩子并不是躯体疾病,有可能是行为问题,比如有些孩子所处的环境温度不合适,太冷、太热或者孩子缺乏运动,运动特别少的情况下,这个时候也会有食欲下降。还有一些孩子比如可能吃了比较多的零食,这个时候在正餐的时候就没有饥饿感,同时也会觉得正餐不好吃等,所以很多是行为问题。因此就需要帮助孩子养成良好的行为习惯,比如不要吃太多零食、不要吃夜宵等,要在正常进餐的时间,在相对固定的位置去让孩子吃饭。如果不吃,就不要强迫孩子进食,也不要追着喂,顺其自然,等到下一餐再给孩子添加,就比较容易纠正。

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