对于三岁的宝宝不吃饭，这个时候要看一下孩子有没有躯体疾病的影响，比如有些孩子有感冒或者拉肚子、肠炎，这个时候食欲下降非常合理和常见。对孩子来说最好不要强迫进食，因为在患病期间胃肠功能减弱，这个时候吃太多也是消化不了，所以在患病期间不愿吃饭或者吃的少，总体没有太大问题，也不需要强迫。
除此之外，还有很多孩子并不是躯体疾病，有可能是行为问题，比如有些孩子所处的环境温度不合适，太冷、太热或者孩子缺乏运动，运动特别少的情况下，这个时候也会有食欲下降。还有一些孩子比如可能吃了比较多的零食，这个时候在正餐的时候就没有饥饿感，同时也会觉得正餐不好吃等，所以很多是行为问题。因此就需要帮助孩子养成良好的行为习惯，比如不要吃太多零食、不要吃夜宵等，要在正常进餐的时间，在相对固定的位置去让孩子吃饭。如果不吃，就不要强迫孩子进食，也不要追着喂，顺其自然，等到下一餐再给孩子添加，就比较容易纠正。