扎止血带是用于四肢出血的止血，而捆扎止血带的具体位置，需根据不同情况决定。如果是由于上臂或上肢手部出现出血，应在肱骨中上段捆扎止血带，且止血带的压力在40千帕，这时可起到有效的止血作用。如果是下肢出血，建议止血带捆扎部位在股骨中上1/3处，越靠近大腿根部止血效果越好。而且这个部位软组织较厚，所以止血带压力也较大，为60千帕。捆扎止血带时，要在止血带的部位写上捆扎人员以及捆扎时间，避免导致肢体缺血坏死。捆扎一小时左右即放气松开止血带，间隔10-20分钟后可再次使用。