心脑血管疾病的患者夏天应该注意什么?

2023-07-23 08:34

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夏天流汗比较多,怕热。心脑血管疾病的病人以高血压居多,建议晚卧早起,晚上睡的晚一点、早上起来早一点进行锻炼。也可以通过饮食方面进行调理。夏天在五行中属火,火在五脏中属心,多吃对心脏有好处的食物,也有助于预防心脑血管疾病。比如绿豆(滋阴解暑)、洋葱、西红柿等,水果像葡萄、芒果、香蕉等,夏天流汗比较多,应该补钾。建议大家多喝茶,能够补钾。

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