颈性眩晕的预防保健方法是什么?

2023-07-16 22:06

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颈性眩晕一般主要是颈部的预防,包括冬天的时候注意颈部的保暖,一般像老年人戴围脖或者围巾,出门戴帽子,注意头部跟颈部,防止风寒侵袭,因为从中医来讲,眩晕就是头风,头部受到了风寒之邪的侵袭就导致头晕,还有长期低头会导致颈部局部的肌肉的僵硬、疼痛,这也会引起头晕,所以要避免长时间的低头工作,家庭主妇、老年人应避免长期低头做针线活,这些都会引起颈性头晕。

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